/  Архив форума
   /  Обо всём
/  Комбинация отдыха и практики

Форум : Обо всём

Название : Комбинация отдыха и практики

© 2007 Каля Маля. Детские рисунки.
http://www.kalyamalya.ru

URL этой темы
http://www.kalyamalya.ru/modules/newbb_plus/viewtopic.php?topic_id=24909&forum=4


 Истер :

01.08.25 14:57
 Есть ли смысл ехать на йога-программу, если я не занимаюсь регулярно и не особо продвинутый? Или это всё-таки больше для опытных практиков?

 Берретта :

01.08.25 16:55
 Я тоже переживала из-за уровня подготовки, но йога-туры почти всегда учитывают разный опыт участников. Когда я ездила, нас было 12 человек, и половина — новички. Инструкторы очень внимательные, всё объясняют, подбирают альтернативы. Главное — открытость новому опыту, а не умение делать сложные асаны. Зато отдых получается и телом, и головой.