Форум : Обо всёмНазвание : Тренировка в домашней обстановке© 2007 Каля Маля. Детские рисунки.
http://www.kalyamalya.ru
URL этой темы
http://www.kalyamalya.ru/modules/newbb_plus/viewtopic.php?topic_id=11761&forum=4
|
Вета :
|
19.01.23 18:59 |
 Хочу дома начать заниматься спортом, чтоб сбросить вес, улучшить физическую форму и вообще для общего здоровья. Посоветуйте какой тренажер для этого выбрать. Живу в Москве.
[ Редактировано Вета в 19.01.23 04:16 ] | |
|
Калечка : |
19.01.23 19:06 |
|
А вы что больше любите? Бегать, ездить на велосипеде или какие-то другие упражнения нравятся? Вот исходя из этого и выбирайте тренажер. | |
|
Серан : |
19.01.23 19:15 |
|
Тренажеры есть разные. Но для дома не все подходят из-за своего размера. Хотя, если место позволяет, то можно покупать любой. Вот тут вы найдете информацию какие тренажеры для дома самые эффективные https://fitsharing.ru/ Выбирайте такой, чтоб вам подошел по вашей активности. Лично я, к примеру, не люблю бегать, но с удовольствием занимаюсь на велотренажере. | |
|
Богдановичч : |
19.01.23 19:24 |
|
А мне, наоборот, нравится бег. И он очень эффективен именно для похудения. Так что мой совет -именно такой тренажер выбирать. | |
|
|
Форум 
Тренировка в домашней обстановке