Форум : Обо всём

Название : йога

Гость : 24.02.20 23:45  А мне вот интересно, какое у вас хобби? У меня вот жена пару лет назад начала увлекаться йогой. Я на это дома смотрел, ну в общем и меня втянула, начал тоже недавно заниматься)) Пока занимаемся дома, мне очень нравится. Всем рекомендую попробовать заняться йогой, очень расслабляет и снимает стресс, к тому же укрепляет здоровье. Кстати, могу вам посоветовать одну классную позу в йоге, называется поза джану ширшасана. Если зайдете на сайт, узнаете, чем полезна и как ее делать. Нам с женой она нравится, а вообще в йоге много классный поз. Кстати, на сайте найдете много статей о йоге и все позы. Так что если занимаетесь йогой или только хотите начать, рекомендую посетить сайт.