Форум : Обо всёмНазвание : Стояние на гвоздях© 2007 Каля Маля. Детские рисунки.
http://www.kalyamalya.ru
URL этой темы
http://www.kalyamalya.ru/modules/newbb_plus/viewtopic.php?topic_id=23193&forum=4
|
Maniroka :
|
05.05.25 23:04 |
 Меня давно интересуют нестандартные медитативные практики, особенно те, что связаны с работой с телом и вниманием. Недавно услышал о досках с гвоздями, но не до конца понял, в чём суть и зачем это делают. Кто пробовал? | |
|
JulkaPulka : |
05.05.25 23:21 |
|
Я как раз занимался этим под руководством Елены Ивашковой, которая проводит практики в Москве. Это был мой первый опыт, и должен сказать — ощущения непередаваемые. Гвоздестояние помогает выйти из обычного состояния ума и настроиться на глубинные процессы в теле. Конечно, всё происходит постепенно и под наблюдением, особенно важно в первый раз. После практики чувствуешь лёгкость и внутреннюю собранность. | |
|
|
Форум 
Стояние на гвоздях