Форум : Обо всём

Название : Лишний вес

© 2007 Каля Маля. Детские рисунки.
http://www.kalyamalya.ru

URL этой темы
http://www.kalyamalya.ru/modules/newbb_plus/viewtopic.php?topic_id=11273&forum=4


 Янга :

14.12.22 17:47
 Когда я начала жить в Москве, то почему-то начала набирать лишний вес. Не знаю почему, наверное потому что много есть стала. Вопрос в том как теперь этот вес сгонять? Есть у вас для меня предложения?

 StellaLa :

14.12.22 17:50
 Предложения есть - меньше жрать! Пусть это сейчас прозвучит грубо, но так и нужно поступить. Вы же сами написали что много стали есть, а это неправильно. Питание здоровое залог красоты и здоровья.

 Георгина :

14.12.22 17:54
 Займитесь какой-то физической нагрузкой, спорт способствует похудению. Вы можете взять тренажер эллипс в аренду https://fitsharing.r...-ellips Ну или любой, главное чтобы был кардио. Беговую дорожку, эллиптический, велотренажёр. Тот, на котором вам будет нравиться заниматься. И ещё переходите на правильное питание.

 Сакура :

14.12.22 17:57
 А я думаю что вам все-таки нужно пойти к диетологу, и не худеть самостоятельно. Тут советчиков хватает... Есть нужно, но правильную еду. Которая будет способствовать похудению.

© 2007 Каля Маля. Детские рисунки.
http://www.kalyamalya.ru

URL этой темы
http://www.kalyamalya.ru/modules/newbb_plus/viewtopic.php?topic_id=11273&forum=4