Форум : Обо всём

Название : Диета

© 2007 Каля Маля. Детские рисунки.
http://www.kalyamalya.ru

URL этой темы
http://www.kalyamalya.ru/modules/newbb_plus/viewtopic.php?topic_id=1220&forum=4


 Аромания :

12.03.19 13:39
 Привет, вот вкусная диета из чего хочешь, есть по объему ладошек, порция на завтрак – как на две ладошки, и такая же для обеда и ужина, завтрак только один, полдника нет, и второго ужина нет. Вместо них 300 мл чая несладкого, воды, не молока, ни йогурта. Пишите свои вкусные)

 alex1228 :

12.03.19 18:48
 нужно каллории считать и тошгда будет толк

 alex1228 :

12.03.19 18:50
 А можно еще тут factory.ru/catalog/dieticheskoe-pitanie/orekhovye-pasty/
заказать диетическое питание и тогда будет легче соблюдать диету. плюс нужен фитнес или спорт, тогда результат вообще будет хороший. но это как вариант

[ Редактировано alex1228 в 12.03.19 15:51 ]

[ Редактировано alex1228 в 13.03.19 17:07 ]

[ Редактировано alex1228 в 13.03.19 17:07 ]

 СилаБытия :

13.03.19 11:24
 С системы диетологика делюсь что у меня вкусно и диетически. По 200 грамм всего накладываешь салатного, мясного, и по 50 сладкого. На первый день. Со второго по 150 грамм, сладкое по такой же норме. С третьего дня по 100 грамм, сладкое так же 50 грамм. И ешь постоянно по 100 грамм еды. К сладкому чипсы, семечки, орехи относим, и не каждого по 50 грамм можно, в день такого только 50 грамм.

 staff :

13.03.19 16:19
 нужно каллории считать и тошгда будет толк

 Vellatonte :

20.04.19 15:23
 Прикольно, по объему ладошек. И пить также?))))) Я бы лучше к диетологу обратилась, чтоб врач оставил меню, помог избавиться от жирка и привести свое здоровье в норму.

 Крохотуля :

20.04.19 21:15
 никогда на диете не сидела. Я стараюсь не переедать, а если уж так получилось, то просто не ем потом например завтрак или обед. и все. Даю желудку полностью все переработать.

 Mushka :

23.04.19 11:15
 А я хочу на диету Дюкана сесть, кто-нибудь худел на такой?

© 2007 Каля Маля. Детские рисунки.
http://www.kalyamalya.ru

URL этой темы
http://www.kalyamalya.ru/modules/newbb_plus/viewtopic.php?topic_id=1220&forum=4