haveyona23 :
|
17.07.25 15:10 |
 В нынешнем мире, полном стресса и неизменного давления, страстное выгорание стало популярной загвоздкой, которая затрагивает граждан разнообразных профессий и возрастов. Оно может существенно повлиять на потребительское качество жизни, работу и отношения с окружающими. В том случае, если вы чувствуете себя перегруженными, непрерывно усталыми или не испытываете веселья от того, что делаете, допускается, вам нужно проверить свое чувственное состояние. Точно также, рекомендуем познакомиться с заметкой - как избавиться от выгорания.
Присутствует множество признаков, которые могут указывать на то, что вы склонны к экспансивному выгоранию:
1. Систематическая усталость. Вы чувствуете себя выжатым, даже после сна или отпуска.
2. Безнравственность и негативизм. Вы начинаете относиться к своей работе, коллегам или жизни в целом с мрачностью и сарказмом.
3. Снижение производительности. Вам станет сложно сосредотачиваться, и вы подмечаете, что делаете меньше, чем обычно.
4. Эмоциональная нестабильность. Вы испытываете дерзкие перепады настроения, раздражительность, тревожность или депрессивность.
Эмоциональное выгорание - это нешуточная проблема, которую нужно изучать и преодолевать. Тест на эмоциональное выгорание он-лайн поможет вам сделать главный шаг к осознанию своего положения и принятию функциональных мер для его улучшения. | |
|