Пока еще застенчивый
Регистрация: 28.02.15 Сообщений: 2
Уровень: 1
|
|
Все перехожу на подножный корм. Нужно похудеть на 5-6 кг за 2 месяца. Убираю картошку, рис, макароны, хлеб( оставила только грубого помола) и сладости. На гарнир только овощи( перец, кабачки, спаржа) грилю или на сковородке под крышкой( чуть олив масла и специии) Что вы кушаете и как готовите? |
|