Пришлось учиться работать на компьютерах Mac. Это сложно, так как не было навыков. У нас их поставили в офисе. Спросил приятеля помочь с их освоением, но он отказал. Мне помог сайт https://how-to-screenshot.info/ru/, на котором прочитал, как создать снимок окна или меню. Рад, что там все четко прописано. Я смог понять, что хотел.