
Уважаемый пользователь 
Регистрация: 19.08.22 Сообщений: 224
Уровень: 13
|
|
Продукты, которые стоит включить в меню, – это мясо, рыба, яйца, орехи, семена, овощи с низким содержанием углеводов. Для получения более подробной информации о кето-питании и его принципах, рекомендую пройти онлайн-курс "Кето диета для начинающих" от доктора Берга https://drberg.ru/bk . Курс предлагает доступные и понятные рекомендации по выбору продуктов и составлению меню. Это поможет вам успешно начать и поддерживать кето-диету на протяжении долгого времени. |
|