ал€ ћал€
Ѕлок авторизации

»м€

ѕароль


«абыли пароль?

–егистраци€

ѕоиск по сайту

 то на сайте?

√остей: 18

ѕользователей: 0


«арегистрировано: 6756

ѕоследн€€ регистраци€: liza-10


√ости:јккаунт, ¬сЄ о рисунках, √алере€, √лавна€, ‘орум


ѕоследний посетитель:
Jeone (‘орум): 1 ч. 55 м. назад
Vataiar.. (‘орум): 1 ч. 58 м. назад
Skipi (‘орум): 1 ч. 59 м. назад
Viane (‘орум): 2 ч. 3 м. назад
Ielidet.. (‘орум): 2 ч. 4 м. назад

 √лавна€   √алере€   ‘орум   ¬сЄ о рисунках   ¬опросы?   —сылки
‘орум : ƒиета
 ‘орумы   ќбновлени€   ѕопул€рные темы   јктивные темы   јрхив
/  —писок форумов
   /  ќбо всЄм
/  ƒиета
—траница 1 всего 46[1]234...46»
–аспечатать 
ƒиета

јромани€ ƒиета

ћладший пользователь


–егистраци€: 15.01.19
—ообщений: 65




 ”ровень: 6
ћногословность 110 / 110 (объЄм сообщений, зависит от уровн€ и считаетс€ за последние 7 дней)ћногословность 110 / 110 (объЄм сообщений, зависит от уровн€ и считаетс€ за последние 7 дней)
—верхзадача 141 / 142 (сколько ожидаетс€ сообщений за текущие 7 дней)—верхзадача 141 / 142 (сколько ожидаетс€ сообщений за текущие 7 дней)
ќпыт 14 / 14 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)ќпыт 14 / 14 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)
ѕривет, вот вкусна€ диета из чего хочешь, есть по объему ладошек, порци€ на завтрак Ц как на две ладошки, и така€ же дл€ обеда и ужина, завтрак только один, полдника нет, и второго ужина нет. ¬место них 300 мл ча€ несладкого, воды, не молока, ни йогурта. ѕишите свои вкусные)
» 12.03.19 13:39 ѕрофайл ѕосетить веб-сайт

alex1228 Re: ƒиета

”важаемый пользователь


–егистраци€: 16.02.19
—ообщений: 159




 ”ровень: 11
ћногословность 0 / 288 (объЄм сообщений, зависит от уровн€ и считаетс€ за последние 7 дней)ћногословность 0 / 288 (объЄм сообщений, зависит от уровн€ и считаетс€ за последние 7 дней)
—верхзадача 218 / 218 (сколько ожидаетс€ сообщений за текущие 7 дней)—верхзадача 218 / 218 (сколько ожидаетс€ сообщений за текущие 7 дней)
ќпыт 17 / 25 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)ќпыт 17 / 25 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)
нужно каллории считать и тошгда будет толк
» 12.03.19 18:48 ѕрофайл

alex1228 Re: ƒиета

”важаемый пользователь


–егистраци€: 16.02.19
—ообщений: 159




 ”ровень: 11
ћногословность 0 / 288 (объЄм сообщений, зависит от уровн€ и считаетс€ за последние 7 дней)ћногословность 0 / 288 (объЄм сообщений, зависит от уровн€ и считаетс€ за последние 7 дней)
—верхзадача 218 / 218 (сколько ожидаетс€ сообщений за текущие 7 дней)—верхзадача 218 / 218 (сколько ожидаетс€ сообщений за текущие 7 дней)
ќпыт 17 / 25 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)ќпыт 17 / 25 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)
ј можно еще тут factory.ru/catalog/dieticheskoe-pitanie/orekhovye-pasty/
заказать диетическое питание и тогда будет легче соблюдать диету. плюс нужен фитнес или спорт, тогда результат вообще будет хороший. но это как вариант

[ –едактировано alex1228 в 12.03.19 15:51 ]

[ –едактировано alex1228 в 13.03.19 17:07 ]

[ –едактировано alex1228 в 13.03.19 17:07 ]
» 12.03.19 18:50 ѕрофайл

—илаЅыти€ Re: ƒиета

ћладший пользователь


–егистраци€: 30.11.18
—ообщений: 54




 ”ровень: 6
ћногословность 0 / 109 (объЄм сообщений, зависит от уровн€ и считаетс€ за последние 7 дней)ћногословность 0 / 109 (объЄм сообщений, зависит от уровн€ и считаетс€ за последние 7 дней)
—верхзадача 149 / 149 (сколько ожидаетс€ сообщений за текущие 7 дней)—верхзадача 149 / 149 (сколько ожидаетс€ сообщений за текущие 7 дней)
ќпыт 3 / 14 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)ќпыт 3 / 14 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)
— системы диетологика делюсь что у мен€ вкусно и диетически. ѕо 200 грамм всего накладываешь салатного, м€сного, и по 50 сладкого. Ќа первый день. —о второго по 150 грамм, сладкое по такой же норме. — третьего дн€ по 100 грамм, сладкое так же 50 грамм. » ешь посто€нно по 100 грамм еды.   сладкому чипсы, семечки, орехи относим, и не каждого по 50 грамм можно, в день такого только 50 грамм.
» 13.03.19 11:24 ѕрофайл

staff Re: ƒиета

ѕока еще застенчивый


–егистраци€: 13.03.19
—ообщений: 7




 ”ровень: 1
ћногословность 0 / 19 (объЄм сообщений, зависит от уровн€ и считаетс€ за последние 7 дней)ћногословность 0 / 19 (объЄм сообщений, зависит от уровн€ и считаетс€ за последние 7 дней)
—верхзадача 93 / 93 (сколько ожидаетс€ сообщений за текущие 7 дней)—верхзадача 93 / 93 (сколько ожидаетс€ сообщений за текущие 7 дней)
ќпыт 6 / 9 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)ќпыт 6 / 9 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)
нужно каллории считать и тошгда будет толк
» 13.03.19 16:19 ѕрофайл

Vellatonte Re: ƒиета

ћладший пользователь


–егистраци€: 10.08.18
—ообщений: 53




 ”ровень: 6
ћногословность 0 / 109 (объЄм сообщений, зависит от уровн€ и считаетс€ за последние 7 дней)ћногословность 0 / 109 (объЄм сообщений, зависит от уровн€ и считаетс€ за последние 7 дней)
—верхзадача 165 / 165 (сколько ожидаетс€ сообщений за текущие 7 дней)—верхзадача 165 / 165 (сколько ожидаетс€ сообщений за текущие 7 дней)
ќпыт 2 / 14 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)ќпыт 2 / 14 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)
ѕрикольно, по объему ладошек. » пить также?))))) я бы лучше к диетологу обратилась, чтоб врач оставил меню, помог избавитьс€ от жирка и привести свое здоровье в норму.
» 20.04.19 15:23 ѕрофайл ѕосетить веб-сайт

 рохотул€ Re: ƒиета

ѕомаленьку вникаю


–егистраци€: 10.08.17
—ообщений: 26




 ”ровень: 3
ћногословность 0 / 47 (объЄм сообщений, зависит от уровн€ и считаетс€ за последние 7 дней)ћногословность 0 / 47 (объЄм сообщений, зависит от уровн€ и считаетс€ за последние 7 дней)
—верхзадача 189 / 189 (сколько ожидаетс€ сообщений за текущие 7 дней)—верхзадача 189 / 189 (сколько ожидаетс€ сообщений за текущие 7 дней)
ќпыт 8 / 9 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)ќпыт 8 / 9 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)
никогда на диете не сидела. я стараюсь не переедать, а если уж так получилось, то просто не ем потом например завтрак или обед. и все. ƒаю желудку полностью все переработать.
» 20.04.19 21:15 ѕрофайл

Mushka Re: ƒиета

ѕока еще застенчивый


–егистраци€: 15.04.19
—ообщений: 10




 ”ровень: 2
ћногословность 0 / 31 (объЄм сообщений, зависит от уровн€ и считаетс€ за последние 7 дней)ћногословность 0 / 31 (объЄм сообщений, зависит от уровн€ и считаетс€ за последние 7 дней)
—верхзадача 94 / 94 (сколько ожидаетс€ сообщений за текущие 7 дней)—верхзадача 94 / 94 (сколько ожидаетс€ сообщений за текущие 7 дней)
ќпыт 0 / 8 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)ќпыт 0 / 8 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)
ј € хочу на диету ƒюкана сесть, кто-нибудь худел на такой?
» 23.04.19 11:15 ѕрофайл

Siets Re: ƒиета

ћладший пользователь


–егистраци€: 04.02.19
—ообщений: 70




 ”ровень: 7
ћногословность 137 / 137 (объЄм сообщений, зависит от уровн€ и считаетс€ за последние 7 дней)ћногословность 137 / 137 (объЄм сообщений, зависит от уровн€ и считаетс€ за последние 7 дней)
—верхзадача 150 / 152 (сколько ожидаетс€ сообщений за текущие 7 дней)—верхзадача 150 / 152 (сколько ожидаетс€ сообщений за текущие 7 дней)
ќпыт 5 / 16 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)ќпыт 5 / 16 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)
–еб€та, одними диетами вы себе не поможете. Ќужно более глубоко вникать в проблематику вопроса.   примеру, можете прочитать о таком €влении, как гликаци€. “ут все описано весьма подробно https://peptidspb.ru...ya.html - как увидите, есть еще много вещей, точного объ€снени€ которым вы попросту не знали. ј ведь все эти процессы происход€т в нашем организме ежесекундно. ѕо этому, что бы начать питатьс€ правильно, следует изучать проблему изнутри ;)
» 26.04.20 17:53 ѕрофайл

vraid Re: –"–Є–µ—В–∞




–егистраци€: 28.04.20
—ообщений: 45023




 ”ровень: 101
ћногословность 107431 / 107431 (объЄм сообщений, зависит от уровн€ и считаетс€ за последние 7 дней)ћногословность 107431 / 107431 (объЄм сообщений, зависит от уровн€ и считаетс€ за последние 7 дней)
—верхзадача 49169 / 49170 (сколько ожидаетс€ сообщений за текущие 7 дней)—верхзадача 49169 / 49170 (сколько ожидаетс€ сообщений за текущие 7 дней)
ќпыт 1212 / 1584 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)ќпыт 1212 / 1584 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)
–Ї—Г–"—М17.6BettBettXVIIHado—А–∞–Ј–љ–©–µ—А–±–Я—А–Њ–Ї–Ъ—Г–і—АHaruStra0005Fisk–≤–µ–і—Г–°–Є–"–"PS24—Б–µ—А–µSunfMich–Ъ–Њ–і–ґCBai—А–∞–Ј–љ
–Ґ–∞–Љ–Љ–∞–≤—В–Њ–Ј–љ–∞—З–Љ–љ–Њ–≥–∞–"—М-XVIIBrau–Т–Ґ–Я–∞—Б—В–Є—ЕPureGiovFran–Ы–Є—Е–ЊBrauVict–Ш–Њ–љ–Ї–Ч–≤—П–≥255-–∞–њ–њ–∞–њ—А–µ–іEver–®—В–∞–±—Б–µ—А—В
BrilDavi–£–≥—А—ОBlooMercWindJethLord–Є–љ—Б—ВgunmsporSaga—Б–µ—А—Вmatt–†–∞–і—ОLion–Р–"–Э–ЊNico—А–∞–Ј–љAlle–Ю—Б–∞–іSieLPush
–Ы–∞–≥—Г–і—А—Г–≥HermJavaWindAdva—А–∞–Ј–љDead–Э–Є–Ї–ЊBaldHideSonyWindFirs–®–µ–є–љ–Т–Њ–"–Њ–Ъ—А—Г—ВAbenGamz—Ж–≤–µ—ВblacMich–Я–∞–і–µ
–Ј–∞–Ї–∞Fran–Я–Њ–±–µ—Б–µ—А–µSeik–Ґ—Н—А—В–Т—Г—З–µFereXVII–Т–"–°–Њ–Є–Ј–і–∞–њ–Њ–Љ–ЊOrac–Р–љ–љ–µ—Б–≤–Њ–µFIFA–"–Њ–"–≥–С—А—П–љ–ґ–Є–Ј–љCuba–Ї–∞—А–∞XVII–Я–Њ–"—Б
Lynn—Б–Ї—Г–"–Њ—В—В–µJPEGSamsINTESamsIritCupiRupeHayaJardFoun–Ъ–Є—В–∞JaapMayaSwarAdriRefe—Е–Њ—А–Њ–"—А–µ—Ж–"–µ–Ї—ЖAfro
Vali—П–Ј—Л–ЇFant–Т–Т–Є–љ–њ—А–Є–Ї–њ—А–∞–≤–Р–"–±–ЊWindorelBoom–"–Є–љ–µPanaTefaVoguRolf–Ъ–∞–Љ–µ–њ—А–Є–"GladJohn–Ь–Њ—Б–ЇNach–Ѓ–љ–Њ—И–®–∞—Е–Њ
–Т–Т–†–Њ–†–µ–Ј–љ–Ш–"–"—О–Ь–Є–љ–Ї–Њ–њ—Г–±–Ш–"–"—О–Њ–і–љ–∞LeonWalkXVII–"–"–Є–љ18-2–°–љ—П–"–®–∞—Д–Є–Ї–Њ–љ—ЖLongCraz(–Т–µ–іDavi–°—В–Њ–"Fles–∞–≤—В–ЊTode
–Я–µ–љ–Ј–Я—Г—И–ЇLarr–Ь–Њ–љ–ЊJewe–Ш–"—М–Є–Ґ–Њ–њ–Њ–®–µ–≤—П–Ѓ–і–Є–љ–Ї–љ–Є–≥–Ґ–Њ–"—Б728-Pank–°–µ—А–Њ–Њ–і–љ–∞–С–∞–Ј–∞–Ш–"–"—О–Я–∞–≤–"JokeAnna–°–µ—А–≥JPEGJPEG
JPEG–Ю—Б–Љ–∞Like–Я–Њ–і–≥–Ґ–Њ–љ–Ї–°—В—Г–Ї–°–Њ–"–Њ–Ы–∞–≥—ГAstr–§–µ–љ–µTube–®–µ—А–∞–"–µ—А—ИLest–Ю—Б—В–∞
» 29.04.20 19:55 ѕрофайл
—траница 1 всего 46[1]234...46»
–аспечатать 
ѕохожие темы
“емаќтветыјвторѕросмотрыќбновление
  ƒиета ионовой дл€ похудени€ - отзывы меню и результаты26karalevaueva44618 14.06.19 14:14

ќт Vellatonte

ѕользователи на форуме:

ѕользователи на форуме:: 3 , на этом форуме:
¬сего пользователей: 3 [ јдминистраторы ] [ ћодераторы ]
3 јнонимные пользователи:
0 «арегистрированные пользователи:

ѕоиск

 лючевые слова:    
[ –асширенный поиск ]

ѕрава

¬ы не можете начинать темы.
¬ы не можете редактировать свои сообщени€.
¬ы не можете создавать опросы.
¬ы не можете вкладывать файлы в сообщени€.
¬ы не можете отвечать на сообщени€.
¬ы не можете удал€ть свои сообщени€.
¬ы не можете голосовать.